Doğu Karadeniz Bölgesi'nde, özellikle böbrek taşı, mide rahatsızlıkları ve cilt sorunlarına iyi geldiği düşünülen "şifalı sular", son zamanlarda büyük bir ilgi görüyor. Ancak uzmanlar, bu suların bilinçsizce tüketilmesinin ve analiz yapılmadan içilmesinin ciddi sağlık riskleri taşıyabileceği konusunda uyarıyor. Halk arasında yaygın inanışa göre şifa kaynağı olarak görülen bu suların, aslında sanıldığı kadar masum olmadığı ortaya çıktı.

Şifalı Su Efsanesi ve Gerçekler

Karadeniz Bölgesi'nde yıllardır süregelen bir inanışa göre, belirli kaynaklardan çıkan suların çeşitli hastalıklara iyi geldiği düşünülüyor. Bu inanış, özellikle turizm sektöründe de kullanılarak, bölgeye gelen turistlere bu sular "şifalı" olduğu gerekçesiyle satılıyor. Ancak uzmanlar, bu suların içeriğinin her zaman aynı kalitede olmadığını ve bazı durumlarda sağlığa zararlı olabilecek maddeler içerebileceğini belirtiyor.

• Bilinçsiz Tüketim Tehlikesi: Analiz yapılmadan tüketilen sular, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabilir.
• Mineral İçeriği Değişkenliği: Suların mineral içeriği, kaynağına ve mevsime göre değişiklik gösterebilir.
• Turistik Amaçlı Kullanım: Şifalı su efsanesi, turizm sektöründe ticari amaçlarla kullanılıyor.

Uzmanlar, bu tür suların tüketilmeden önce mutlaka analiz edilmesi gerektiğini vurguluyor. Aksi takdirde, böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilecek, mide rahatsızlıklarını artırabilecek veya cilt problemlerine neden olabilecek maddeler içerebileceği uyarısında bulunuyor.

Sağlık Riskleri ve Uzman Uyarıları

Mineralli suların faydaları olduğu kadar zararları da olabileceğini belirten uzmanlar, özellikle kontrolsüz tüketimin risklerine dikkat çekiyor. Suların içeriğinde bulunan bazı minerallerin aşırı tüketimi, vücutta dengesizliklere yol açabilir. Ayrıca, suyun kaynağının temiz olmaması durumunda, bakteri ve diğer zararlı mikroorganizmalar da sağlık sorunlarına neden olabilir.

Prof. Dr. Ayşe Demir konuyla ilgili şu açıklamalarda bulundu: "Mineralli suların faydalı olabilmesi için öncelikle analizlerinin yapılması ve içeriğinin bilinmesi gerekiyor. Her suyun içeriği farklıdır ve bazı sular yüksek miktarda mineral içerirken, bazıları ise zararlı maddeler içerebilir. Bu nedenle, bilinçsizce tüketilen mineralli sular, fayda yerine zarar getirebilir."

Alternatif Şifa Yolları ve Bilinçli Tüketim

Şifalı su arayışında olanların, öncelikle bir doktora danışarak sağlık sorunlarının nedenini araştırması ve uygun tedavi yöntemlerini belirlemesi gerekiyor. Mineralli suların faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış olsa da, her bireyin vücut yapısı farklı olduğu için, aynı suyun herkes için aynı etkiyi göstermeyebileceği unutulmamalıdır. Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durma gibi faktörlerin de önemli olduğu unutulmamalıdır.

Doğu Karadeniz'in şifalı suları, yüzyıllardır süregelen bir geleneğin parçası olsa da, günümüzde bilinçli tüketim ve sağlık riskleri konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Turistik amaçlarla sunulan bu suların, gerçekte ne kadar şifalı olduğu ve hangi riskleri taşıdığı konusunda şüpheci yaklaşmak, sağlığımızı korumak adına atılacak en doğru adım olacaktır.